Ma vie en bref.

Tout est est “vrai”, comme je l'ai vécu et ressenti. Je mets des «» autour de vrai car il y a plusieurs vérités décrivant un même événement, ceci en fonction de la perception des personnes! Par conséquent, je vais essayer de faire de mon mieux pour être aussi organisé et cohérent que possible. Je sui …

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J’étais présent.

Aujourd'hui était un jour sans histoire, sans aucun drame, problème, appel téléphonique et ainsi de suite. A l’exception d’un épisode. Je crois que les Forces le voulaient de cette façon, comme une marque d'appréciation ou de récompense sur la façon dont j'ai traité les nombreux problèmes des jours derniers. J'avais besoin de repos. Je me suis levé très tôt, …

Comme mon logo le dépeint.

Aujourd'hui fut un dur combat entre ma nouvelle voix positive qui, je crois, vient d'un nouvel ange aux ailes blanches. Ce nouvel ange n'est pas venu seul, ils sontn venus soulager les autres, car ils sont fatigués après avoir combattu pendant tant de semaines. Les anges noirs avaient pris le dessus, et c'est quelque chose que je ne peux pas …

Testé par les Forces.

Hier furent des montagnes russes émotionnelles et factuelles. La journée avait bien commencé, j'ai conduit les garçons à l'école et ensuite, je me rendais à Genève pour enseigner de l'anglais. Comme je l'ai mentionné dans un post précédent, j'ai effectué un changement d'huile sur nos deux véhicules. Je suis toujours un peu inquiet juste après que …

La recherche constante de positivité.

Je me suis rendu compte qu'en cherchant continuellement la positivité, je traitais la procrastination en même temps. Je ne la laissais pas prendre le dessus. Cette semaine, je me suis forcé à faire des actes positifs et à réduire ma liste de choses à faire où d'anciennes corvées étaient encore là au lieu d'être traitées. Je …

Psychologue, 27 avril 2018

J'ai eu ma séance avec la psychologue aujourd'hui, et c'était globalement bon. Nous avons eu notre part de désaccords concernant mes objections part rapport à la thérapie de groupe qui est prévue pour mai. Je reviendrais dessus plus tard. Nous avons d'abord commencé avec ma condition actuelle qui n'est pas bonne, pas de grosses surprises sur ce sujet. Je lui …

L’impact de certains blogs.

Aujourd'hui était une bonne journée pour plusieurs raisons. Je commence enfin à chercher les points positifs qui se sont passés pendant ma journée au lieu du contraire. Ce n'est pas facile, car je me sens toujours très déprimé, mais je chasse autant que je peux toutes ces vibrations et pensées négatives. Comme je l'ai mentionné, j'ai recommencé …

Une journée bipolaire.

Aujourd'hui, j'ai eu un jour bipolaire de cycle rapide qui est allé de haut en bas. Pour une fois, je vais essayer de me concentrer sur le côté positif des choses au lieu de mon biais négatif habituel. Un excellent ami m'a invité à déjeuner dans sa belle maison à la périphérie de Dijon. C'était un …

Je continue à glisser.

Malgré tous mes efforts, je ne peux m'empêcher de m'enfoncer plus profondément dans l'obscurité de cette dépression, et les douleurs commencent à devenir physiques. Les démons de l'anxiété gagnent la bataille contre les anges de la lumière. Je panique pour tout et j'oublie ou je ne comprends pas ce qu'on me demande. Un bon exemple …

Il y a treize ans déjà.

Il y a treize ans, mon plus jeune garçon est né à Genève, à la suite d'une césarienne d'ugence car les signes vitaux de l’enfant étaient faibles voir inexistants. Une fois sorti, son cordon ombilical était noir comme l'encre de chine. Ils ont dû le réanimer cinq fois avant que les médecins ne puissent le …