Ennuyeux mais nécessaire.

Aujourd'hui pourrait être défini comme ennuyeux. Dans mon cas ennuyeux, est bien, car j’ai peu me reposer mon esprit et mon corps. Pour être honnête, mon esprit ne s'arrête pas, il essaye sans relâche d'aller dans les endroits sombres, mais je le bats avec aisance quand les jours sont calmes. C'est ce que je veux dire quand je dis que mon …

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Je pense que j’ai réussi!

Aujourd'hui fut une journée agréable et sans événements mémorables pour quiconque qui ne souffre d'aucun trouble psychiatrique et fonctionne sans médicament. Mais pour quelqu'un comme moi, je dois dire que c'est une belle journée productive remplie d'initiative et de résultats. Je sais que ça a l'air grandiose et quand vous verrez ce que j'ai fait, vous …

Les enjeux sont différents.

Aujourd'hui, j'ai eu un déjeuner agréable avec un ami qui est spécialisé en ressources humaines. Nous avons beaucoup parlé d’emplois et de l'évolution du monde de l'entreprise à Genève. Les statistiques montrent que la plupart des gens rejettent les promotions qu'ils leur sont offertes. Une chose impensable a mon époque ; vous n'auriez jamais osé refuser une …

Perception et vérité.

Est-ce que les bipolaires ont une perception différente de la réalité et de la vérité? Ou est-ce uniquement moi? Il semble que je ne suis jamais en phase avec les autres, à grande ou petite échelle. Avec ma famille immédiate, cela peut causer des conflits et des douleurs. Ceci me donne l'impression que chaque fois que nous vivons une expérience …

Faites comme je dis, mais pas comme je fais !

J’én ai ras le bol d'être dans cet état d'esprit, toujours négatif, vivant sous la peur et me sentant toujours fatigué. J'ai décidé d'agir et d'augmenter mes médicaments. J’augmente mon antidépresseur ainsi que l'un des médicaments sur l'anxiété. Je ne touche pas au lithium et au Seroquel, car je me méfie un peu de ces deux-là. Je sais …

J’en ai trouvé d’autres.

Je crois avoir trouvé un nouveau déclencheur qui héberge une multitude d'autres déclencheurs plus ou moins significatifs. Ce déclencheur de taille est le supermarché. Le problème commence avant que j'y arrive, la première couche d'anxiété réside dans la liste des courses. Est-ce que j'ai tout ? Ai-je oublié quelque chose ? Le fait que cela me prend trente …

Ca n’a pas fonctionné.

J'ai hâte de voir mon médecin le 23 mai, car nous devons réévaluer mon traitement. Etre chroniquement déprimé par la conception pour éviter d'entrer dans une phase hypomaniaque faisait du sens. Mais maintenant je crois que nous sommes sur la mauvaise voie. Cette approche avait été suggérée par mon médecin pour me garder légèrement déprimé afin d'éviter que le pic produit par l'hypomanie ne …

Épuisement.

Je ne cède pas ou n'abandonne pas. Je n'ai pas la force pour le moment, et j'espère que ça reviendra bientôt car j'ai tellement de problèmes non résolus que je ne peux pas ignorer. Mais maintenant, je suis épuisé et déprimé. Beaucoup m'ont dit d'arrêter d'être trop dur avec moi-même, alors j'essaie. J'ai probablement été …

Perte de mémoire

Ma perte de mémoire va de mal en pis. J'ai lu un article de Jeannett_ptsd qui a déclenché un cheminement de pensées qui a été initié par un important faux pas de ma part cet après-midi. La collègue de ma femme et d'autres personnes nous ont invités cet après-midi pour l'heure du thé. J'ai été informé et mis …

Tester est nécessaire mais il y a des limites…

Cela ne me dérange pas d'être testé ou mis au défi de vérifier où est mon point de rupture, mais je crois qu'il devrait y avoir une limite à tout. Je me débrouillais bien pendant que vous lisiez dans mes derniers messages et j'étais extrêmement heureux de voir que j'avais trouvé un moyen de voir …