I’ve found some more…

I believe I’ve found a new trigger which hosts a multitude of other triggers more or less significant. This heavy trigger is the supermarket. The problem starts before I get there, the first layer of anxiety resides with the shopping list. Do I have everything? Did I forget anything? The fact that it takes me …

Advertisement

J’en ai trouvé d’autres.

Je crois avoir trouvé un nouveau déclencheur qui héberge une multitude d'autres déclencheurs plus ou moins significatifs. Ce déclencheur de taille est le supermarché. Le problème commence avant que j'y arrive, la première couche d'anxiété réside dans la liste des courses. Est-ce que j'ai tout ? Ai-je oublié quelque chose ? Le fait que cela me prend trente …

Triggers.

Ashley’s article from Mental Health@Home about trigger management inspired me to write this post. Unfortunately, I don’t have an answer to Ashley’s question in regards to strategies that would help to manage the triggers instead I have a multitude of open questions regarding triggers. I am quite sure that all humans have triggers but why …

Rage bipolaire et athéisme.

Cette rage est le sentiment que je contrôle le moins bien. Selon certaines recherches, les bipolaires sont plus enclins à avoir des rages d’une intensité hors norme. Les miennes sont plus ou moins puissantes selon la situation ; elles peuvent s’identifier à des forces volcaniques jusqu’aux forces atomiques. Ces rages ont toute une chose en …

I am not ashamed anymore.

After two years of intensive therapy following my first major breakdown, I was diagnosed at forty-five years old with bipolar 2 rapid cycles. The doctor asked me right after giving me the news, how I felt and did I know what it was. Initially, I didn’t feel anything probably because I didn’t know anything or …