Visite chez le psychiatre,

Comme prévu, je suis allé chez mon psychiatre aujourd'hui. C'était une séance assez longue et épuisante. Nous avons couvert de nombreuses questions en détail. Je ne sais pas comment vous le ressentez, mais pour moi, plus les entretiens sont longs, plus ils deviennent difficiles à supporter. L'opinion de mon médecin sur les rêves et les cauchemars est la … Continue reading Visite chez le psychiatre,

Les heures sensibles.

Il est environ 18h30. Le crépuscule approche de sa fin, menant le chemin vers l'obscurité. La nuit n'a pas encore commencé, mais l'obscurité a déclanché les premiers signes d'anxiété. Je ressens déjà un certain malaise. Je sais qu'elle va augmenter et j'essaye d'anticiper en prenant un médicament. Cette angoisse quotidienne a deux volets ; vais-je avoir une nuit blanche, longue … Continue reading Les heures sensibles.